Netflix 與 Headspace 將於 2021 年攜手推出三部原創系列

我們希望幫助 Netflix 會員在新的一年能夠好好地深呼吸，調整腳步重新出發，所以很榮幸地在此宣布 Netflix 將與 Headspace 合作，在 2021 年推出三部全新節目（全由 Vox Media Studios 製作）。

首先，我們會以 1 月 1 日全球首播的《冥想正念指南》為新的一年打頭陣，第二部系列《Headspace Guide to Sleep》和另一部互動式內容則於同年稍後推出，敬啟期待未來幾個月公布的更多詳情。 

《冥想正念指南》探索冥想的基礎，並講解冥想如何幫助我們更專注於當下，減少日常生活中的外在紛擾。每集都會介紹不同的優點，從調適壓力到心存感激等等，一開始先教導冥想方法和技巧，最後以引導式冥想結束。八集各 20 分鐘的內容將由曾是佛教僧侶的 Headspace 共同創辦人安迪·帕帝康 (Andy Puddicombe) 擔任旁白，搭配趣味動畫和療癒音樂，引導冥想的每個步驟。此系列亦提供 30 種語言的字幕和配音。 

無論你是出於好奇第一次接觸正念，還是想要加強練習，都希望你在 1 月 1 日加入我們的行列，在 Netflix 上以《冥想正念指南》展開新的一年。