エンターテインメント
2020年12月9日Netflixメンバーのみなさんが、深呼吸をして、リセットした新鮮な気持ちで新年を迎えられるように、Netflixとヘッドスペース社はタッグを組み、2021年に3つのシリーズを配信します。シリーズの製作はすべてVox Media Studiosが担当します。
まず「ヘッドスペースの瞑想ガイド」が年明けの1月1日より全世界に向けて配信されます。そして同年の後半には続編の「Headspace Guide to Sleep (原題)」とインタラクティブ体験が配信開始予定です。内容については数ヵ月先に詳しくお伝えします。
「ヘッドスペースの瞑想ガイド」では、瞑想の基礎について学び、日常生活において意識と集中力を高める瞑想の効果について探ります。各エピソードでは、ストレスの管理や感謝の表し方などのそれぞれ異なるメリットを取り上げ、アプローチやテクニックについて学んだ後で、実際に瞑想を体験します。ヘッドスペース社の共同創業者であり、仏教の元僧侶であるアンディ・プディコムが、かわいらしいアニメーションと心和む音楽に合わせたナレーションにより、1話20分、全8話を通じて視聴者を導きます。本シリーズは30ヵ国語の字幕と吹き替えに対応しています。
初めてマインドフルネスに興味を持った方も、より深い瞑想体験を求めている方も、1月1日にNetflixで配信される「ヘッドスペースの瞑想ガイド」で新年をスタートしてみてはいかがでしょうか。