Entretenimiento
9 de diciembre de 2020
Se copió el enlace al portapapelesQueremos que todos los miembros de Netflix se tomen un descanso y empiecen el nuevo año renovados. Es por eso que nos alegramos de anunciar que Netflix y Headspace se han unido para crear tres series nuevas, con producción de Vox Media Studios, que se estrenarán en 2021.
Primero, empezaremos el año con la serie Guía Headspace para la meditación, que estará disponible globalmente el 1.º de enero. Una segunda serie (una guía para el sueño) y una experiencia interactiva se estrenarán más adelante en 2021, y revelaremos más detalles sobre ellas en los próximos meses.
Guía Headspace para la meditación es una exploración de los fundamentos de la meditación y de cómo puede ayudarnos a estar más presentes y evitar las distracciones en nuestra vida diaria. Cada episodio trata sobre un beneficio diferente, desde controlar el estrés hasta aceptar la gratitud, y comienza con una lección sobre principios y técnicas, para concluir con una meditación guiada. El cofundador de Headspace y exmonje budista Andy Puddicombe nos guía en cada paso en los ocho episodios de 20 minutos cada uno, y su voz está acompañada de divertidas animaciones y música relajante. La serie contará con subtítulos y audio en 30 idiomas.
Ya sea que tengas curiosidad sobre la consciencia plena (o «mindfulness») o desees mejorar tus habilidades para alcanzarla, te esperamos el 1.º de enero para empezar el año con Guía Headspace para la meditación, solo en Netflix.